Las piezas elásticas no se desgastan tanto por el uso como por cómo se guardan entre sesiones.
No las guarde estiradas
Colgar una banda de un gancho o enrollarla apretada alrededor de un rodillo mantiene el polímero bajo tensión constante. Guarde las bandas sueltas y los anillos planos.
Manténgalas lejos del calor y del sol
Los rayos UV y el calor son lo que degrada el látex y el TPE. El maletero de un coche en verano es el peor almacenamiento posible.
Evite aceites y cremas
Las cremas de manos y los aceites corporales degradan las superficies elásticas al contacto. Limpiar las bandas después de usarlas importa más que limpiarlas de forma agresiva.
Compruebe la tensión, no el aspecto
Una banda puede verse bien y haber perdido su rango de resistencia. Si un set está en rotación en el estudio, anote el nivel de resistencia cuando es nuevo para poder saber cuándo se ha desviado.
Especifique la resistencia de la banda en kilogramos o libras, y no solo por el color. Los sistemas de color varían entre proveedores y sus clientes compararán.
Preguntas frecuentes
¿Por qué las bandas elásticas se dan de sí antes de parecer gastadas?
Las piezas elásticas se desgastan más por el almacenamiento que por el uso, así que la mayor parte de la pérdida de tensión viene de cómo se guarda el set entre sesiones, no del ejercicio.
¿Cómo deben guardarse las bandas y los anillos?
Las bandas sueltas y los anillos planos; nunca colgados de un gancho ni enrollados apretados alrededor de un rodillo, porque el estiramiento prolongado es lo que quita la elasticidad.
¿Qué degrada más rápido el látex y el TPE?
La luz UV y el calor: el maletero de un coche en verano es el peor almacén. Las cremas de manos y los aceites corporales también degradan las superficies elásticas al contacto, por eso limpiar después de usar importa más que una limpieza agresiva.
¿Cómo comprobamos que una banda sigue bien y cómo debe especificarse la resistencia?
Compruebe la tensión y no el aspecto, y anote el nivel de resistencia cuando la banda es nueva. Especifique la resistencia en kilogramos o libras y no solo por color, porque los sistemas de color varían entre proveedores.